55歲男人性次數

由 **男性功能障礙** 周四 2月 09, 2023 9:59 am

55歲男人性次數

荷爾蒙不足、神經功能無法作用、血管功能不良，對會導致勃起障礙。臨床上最常見是血管功能不佳，連帶影響勃起功能，比如高血壓、高血脂、糖尿病。早洩則與神經敏感度比較相關，如果敏感度比較高，可能受到一點點刺激就無法控制而射精。

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其中又牽涉到感覺神經和自主神經：感覺神經會傳導對陰莖的刺激，自主神經則是控制射精。由於射精過程是一種反射動作，由自主神經管控，如果無法有效控制，就會反射射精。所以早洩通常和個人的體質有關。

50歲男人性能力 若想改變性衰老，男性應該注意做到以下6點：

規律鍛煉

運動對性愛有積極作用。堅持規律運動的人，反應敏捷，器官老化緩慢，抗病能力增強。體質強了，就會減緩性功能的衰退。

營養均衡

男人應多吃含鋅的食物和其他有益性功能的食品，如小米、蓮子、魚、海參、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、蝦、淡菜等。

性功能主要與腎氣不足有關。彰濱秀傳紀念醫院中醫部主任呂友文指出，腎主命門之火，「腎陽」主要影響性行為功能，例如陽痿、不舉；「腎陰」則是製造精卵的生殖能力，如不孕症、精蟲活動力不足等。

《內經》提到，16歲是腎氣最旺盛的時候，56歲後開始走下坡，符合西醫提出人體去氫皮質酮（DHEA，腎上腺皮質分泌的一種荷爾蒙前驅物質）在20多歲達到高峰，30多歲以後開始下降，50多歲時降到年輕時的30%。所以中醫治療陽痿的補腎藥，大多有促進身體製造睪固酮的作用。

重視外表年紀大並不意味著保守陳舊。50歲仍然可以保持年輕人一樣的心態。注重外表，保持對女性的愛慕，都能刺激體內性腺分泌，維護和保持性機能。

性能力下降原因

研60歲男人性能力究證明，酒精會減慢睾酮的生成速度，慢性酒精中毒還可能發生營養缺乏，引起性腺激素紊亂，臨床表現為性慾減退等。而煙中的毒素也會抑制性功能，誘發勃起功能障礙。

謹慎進補

為了減少性功能退化，男性可以在醫生指導下適當進補，但宜對症下藥。有些補藥是壯陽的，而中老年男性大多是陰男人的性能力到幾歲陽雙虛體質，一味壯陽，會造成陰陽不平衡，無益於維持性功能。

堅持性愛

性和愛都與生命同在。延緩性衰老，首先要破除傳統觀念，明白衰老並不意味著性慾的喪失和性生活的終止。美國一項研究發現，男性到80歲，仍可保持性能力；60歲以上的男子有性慾者達90.4%，54.7%的人會有強烈性要求。適當和諧的性生活，有利於增強神經系統的免疫功能，消除孤獨感，使人通達樂觀，還能讓婚姻穩定、夫妻感情融洽。

性生活滿意度下降，衍生心理疾病

已經有調查報告發現，勃起障礙使夫妻、情侶的性生活滿意度及婚姻生活滿意度都跟著下降；國內統計更發現，約四分之一的早洩病人有憂鬱症，將近7成的人失去信心和自尊，甚至高達一半的人因為早洩經驗，不敢再投入下一段感情。

中年性能力下降

2. 保持健康的心理狀態，性格要開朗，心情要愉快，培養幽默感。精神抑鬱會影響性功能的發揮。過分緊張會誘發早洩、陽痿的出現。注意有充足的睡眠休息時間。

3. 要有強烈的進取心，奮發向上的拼搏才會55歲男人性次數使人精神振奮，同時也產生一種自豪感，對性功能大有裨益。

4. 保持適當的性生活。禁慾和過度的性生活均會導致性能力早衰。而適度的性生活可促進性激素分泌，避免性器官的廢用性萎縮。

5. 經常參加體育鍛煉，尤其是經常參加慢跑、騎自行車和步行等運動，使下肢得到鍛煉。而性功能的「興衰」與腰部和腳部有密切的關係。

6. 注意適當增加營養，可多進食一些富含鋅、錳、硒、維他命E等有增強性功能作用的食物，如牡蠣、魚、花生、大豆製品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、紅棗、鱉肉、動物腎臟等。

7. 注意保持外表的年輕化，可適當通過服飾打扮使自己外表顯得年輕。外表的年輕有助保持心理狀態的年輕，也有助於延緩性的衰老。

8. 講究科學的生活方式，不吸煙、不酗酒，不過度疲勞。起居有時，飲食有度。

雖然性功能會隨著年紀增長，逐步走下坡，但根據中西醫論點，還是可以從飲食下手，醫師們提出飲食指南，教男性怎麼吃，有助改善勃起功能障礙，但是早洩主要和個人體質有關，比較難透過飲食改善

中年性能力下降 50歲男人喜歡你

性衰老包括高潮持續時間變短，精液量減少，射精後幾秒50歲男人喜歡你鐘內陰莖就會疲軟下來，甚至不是每次性生活都能射精。最後，對性愛的需求減少，在夫妻生活中會變得不自信或煩躁不安。

性衰老的首要表現就是性頻率降低，兩次性活動的間隔期不斷拉長，勃起維持時間也大幅「縮水」。相同年齡的男人，性能力有時會差別很大。有人到了五六十歲，就完全停止了性生活；但有人年過八十，依然保有很強的性慾。究其原因，是性功能衰老與否造成的。

50歲是預防性衰老的關鍵時期，因為此時是男性性能力的一個拐點。50歲後，男性睾丸會逐漸衰老，睾酮的分泌減少，睾丸也相對縮小。這些都從生理上限制了性能力

55歲男人性能力

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20~29歲：2X9=18，1周做8次。

30~39歲：3X9=27，2周做7次。

40~49歲：4X9=36，3周做6次。

50~59歲：5X9=45，4周做5次。

50歲男人性能力 50歲男人心態

夫妻到了一個年紀，如果兩55歲男人性能力個人都覺得可以不再有性愛，彼此都同意就可以成立；如果其中一方還是想要，另一方不想，就需要協商，而不是以其中一方為準。既然成為夫妻，就要考慮兩個人的需要、彼此妥協，雙方在一起有責任也有義務，這是婚姻最不容易也最美的地方。

我聽過有些夫妻走到最後，太太不想要，先生還是很愛太太和家庭，只好到外面尋求，有時候就會變成情感移動者。我想這是太太不樂見的，不過也是女性最矛盾的地方，既希望先生留在家裡，又不給他性愛。聰明的太太應該做的是變通，或是找到合適的替代方案。

男人到幾歲會不舉

50歲的男性，如果在性這方面的表現不如過去，他們會恐懼即將失去作為一個男人的能力。如同工作能力一樣，50歲男人心態一個男人如果沒有工作，就很容易衰退，但女性就不會有那麼大的壓力。50歲前後的女性已逐漸面臨更年期，因為雌激素減少，陰道壁變薄、潤滑度不夠，做愛時容易有摩擦帶來的疼痛感，加上性慾可能不若過去強烈，自然對性不那麼喜愛。如果你過去一直在應付先生的期待，自己現在更年期了，加上先生的功能也在減弱中，或許你是鬆了一口氣，這可能是你跟先生最大的差異。

補充荷爾蒙的食物：呂友文表示，有益於男性荷爾蒙的食物包括銀杏、韭菜、芝麻、葵瓜子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等果仁，帶殼海鮮也能增強性能力。他也推薦補腎助陽食譜，可以到中藥房買鎖陽、淫羊藿、肉苁蓉和枸杞各3錢，核桃5錢，以電鍋燉雞服用。

在華人傳統文化裡，男性較少把愛說出口，不像西方人有經常性的身體接觸，常出現擁抱或親吻，因此華人男性較強調性能力。像過去的帝王或有錢有勢的男性，身旁都有很多后妃或妻妾，他們都是透過做愛來表現。現代男性雖已不復過去的環境，不過潛意識還是受男人到幾歲會不舉到這樣的影響。

我聽過一位男性說，如果前一晚有給太太性愛，第二天早上會覺得她泡的咖啡特別香，因為她感受到他的愛，用愉快的心情沖泡咖啡。

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藍鑽威而鋼 ,親密變少快樂自然也變少，愛的結構裡不僅有戀、性、情，還有包含愛自己身體的愉悅，兩人之間多多做些親密接觸，可是能提升性激素！若伴侶不在身邊，也可以利用電愛或幻想來讓慾望達標。

家裡是談情的地方，不是將公事轉移陣地回家另起辦公事之處。況且工作壓力大，最容易也最直接的影響就是情緒了，當情緒受干擾時，不僅心情會低落，甚至連性慾也會降低。建議回家盡量與伴侶相處，也把家當作是轉換心境的地方，透過回家的溫度，提升生活品質，也能提高性愛意願。

男人的性能力50歲男人喜歡什麼樣的女人到幾歲

晨間勃起可能隨著年紀增長而不如年輕時候來得好，但若觀察自己的生理反應，能在夜間或晨間勃起者，生理功能便是正常。若早晨未見晨勃也不必擔心，平時做愛時表現都正常就可以囉！不過，若發生晨勃時反應正常，但做愛時卻反常，這百分之百可能是心理因素導致，需要盡快保養或就診找出原因。

有助血管功能的食物：蔡芳生表示，典型有助血管功能的是地中海飲食，強調低脂、低熱量、不飽和脂肪酸含量高、抗氧化物，像是全穀類食物、蔬菜、水果、豆類、堅果類，肉類建議選擇白肉，如魚、家禽等。另外，少量紅酒也能保護心血管，幫助勃起功能；適量葉酸也能保護神經